TO ASPEKTER AF RODCHAKRA

Det personlige: Rodchakraet er knyttet til vores fysiske krop. Det handler også om vores liv, som har en stor betydning for, om vi kan føle os tryg og tillidsfuld til at gå ud i livet. Bolig, økonomi, job, familie, materielle ting er en del af dette, og måske også det, vi bruger det meste af vores tid på.
Hvis noget af det vakler, eller man ikke evner at skabe denne tryghed for sig selv, er livet simpelthen for usikker. Livsfare føles reelt i kroppens nervesystem. Vores tanker går i rundkreds i en nedadgående spiral.

Vores plads på jorden og berettigelse til at leve er en af vores primære drifter.

“At have jordforbindelse” eller “begge ben plantet på jorden” er nok de udsagn vi kender bedst, der kan knyttes til rodchakra.

Det kollektive: Her går vi fra MIG (hvad kan jeg få ud af livet) til OS (hvad er bedst for menneskeheden). Og det er måske det, som vores samfund er i gang med at lære. Vores nuværende proces.

Gå tilbage til start: Vi er afhængige af jorden. Ikke omvendt.

Det handler også om, at vi kan have tillid til at skabe relationer og føle os som en del af en ‘stamme’, der kan give os tryghed og støtte os i at opfylde vores basale behov for fysiske, følelsesmæssige og spirituelle behov.

BALANCE & UBALANCE

Naturfolket, shamanisme og de gamle trossamfund dyrkede jorden i deres tro og ritualer. De vidste, at overlevelse krævede et tæt samarbejde med GAIA – moder jord. En kompromisløs og rå, men også en kærlig moder der leverer alt det, der er brug for.

Når vi forsøger at adskiller os fra jorden, hinanden og os selv, vil der med tiden opstå ubalancer. Vi kommer til at lide. I vores tid er der stor fokus på sygdomme i overflod – både fysiske og mentale. Vi har skabt krige og ulighed i samfundet. Vi skændes om politik, økonomi, religion, magt og klima. Måske vi alle vil det samme? Være trygge. Leve i fred og harmoni med jorden og hinanden, og se vores forskelligheder som styrker og drivkraft til at udvikle og vokse som mennesker.

Skabe et bæredygtigt samfund. Der, hvor det handler om at trives som et fællesskab, der med respekt for jorden kan fremdyrke den overflod, som jorden giver til os alle,  hvis vi stopper med at udpine den (og os selv) med vores grådighed og illusion om at have magten over jorden (og hinanden).

Har vi ikke oplevet tryghed i vores barndom – af at være støttet, set og vores behov og følelser var legitime, kan vi som voksne få svært ved at rodfæste os i den fysiske verden, og måske have tendens til at bruge mere tid og energi i den mentale verden – eller få psykiske ‘lidelser’, der er velkendt i vores samfund. Vi har ikke lært at skabe et trygt ‘hjem’ eller håndtere vores følelser på en sund måde. At have et lukket rodchakra kommer af frygt og utryghed i vores ‘hjem’.

På det personlige plan er et balanceret rodchakra et udtryk for overskud og overflod. “Jeg har, hvad jeg har brug for” – og kan derfor dele ud af mit overskud (tid, penge, erfaringer, talenter) Det skaber en ro i livet. En følelse af tilfredshed. Fremfor at knokle mig selv halvt ihjel for at få mere, mere og mere …

Når det vi omgiver os med, det vi foretager os, det vi giver af os selv giver MENING, er vi groundet på jorden. Mening er den følelse, der holder depression og angst på afstand.

Den spirituelle vej, til at udfolde mere af livet og blive mere det menneske man er født til at være  bliver mere interessant og frugtbar. Stress er en overlevelsesstrategi og adskiller sind fra krop og sjæl. Tilfredshed og tillid er at leve livet med en højere bevidsthed.

AT STYRKE SIT RODCHAKRA

“Vær den forandring, du ønsker at se i verden” citat: Gandhi.

Rodchakraet trækker energi fra jorden og sender energi tilbage, i sin naturlige grounding proces. Lukker vi af mister vi jordforbindelsen.

Udgangspunktet er altid at starte med sig selv, så tag dine personlige udfordringer og historier i hånden på din spirituelle rejse mod at blive den bedste udgave af dig selv. Tag vare på dine naturlige behov, og din relation til verdenen.

Her er blot få, men vigtige punkter, som også ses som voksende bevægelser i samfundet – nye måder at være menneske på:

1. Ryd op i dit liv. Marie Kondo er ikke blevet populær uden grund. Rydder du op i din fysiske virkelighed, skaber du flow i energien og plads i til nye forandringer. Det er også lidt som at rydde op i sit hoved, sin fortid og sine stagnation. Ud med det gamle. Ind med ny energi.
2. Få styr på din krop. Start med at lytte til din krops basale behov for overlevelse. Ren kost,  væske, hvile og søvn, bevægelse, berøring, åndedræt …
3. Kom ud i naturen og væk fra skærmen.
4. Kig på dit liv – er der noget der skal UD, opdateres eller ændres perspektiv på? Job, bolig, uddannelse, kæreste, venner, vaner?
5. Bliv fortrolig med dit ubevidste sprog: meditation, drømme, intuition.